국소성 근육경련1 종아리 쥐 났을 때 해결방법 및 예방 잠자다가 혹은 평상시 활동 중이나 운동 중에 신체의 일부부위에 쥐가 나서 고통스러운 경우를 경험하게 됩니다. 이러한 일부 부위에서 쥐가 나는 경우를 의학적으로는 국소성 근육경련이라고 하는데 특정 부위의 근육이 비정상적으로 이완과 수축을 반복하여 나타나는 증상을 말합니다.이러한 쥐가 나는 경우는 흔하게 운동전에 스트레칭을 하지 않고 갑작스럽게 운동을 하거나, 의자에서 보내는 시간이 많은 사무직들이나 공부하는 학생에게 나타나는 경우가 많습니다. 1. 종아리에 쥐가 나는 원인 우리의 일상 가운데 다리가 뭉친 듯한 날이 늘어난다면 종아리 쥐나는 이유에 대해서 반드시 생각을 해 보아야 합니다. 대수롭지 않게 여기고 지나가는 경우가 많지만 몸에는 아무런 자각증상이 없기 때문에 원인을 파악하여 해결하는 방법을.. 건강 2024. 4. 29. 이전 1 다음
