국화차 부작용1

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  국화차 효능 6가지 및 부작용 국화차 효능 국화차는 국화의 꽃잎을 말려서 만든 차로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 국화차의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 눈 건강 개선 국화차에는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 중요한 역할을 하는 카로티노이드 성분입니다. 국화차를 섭취하면 안구 건조증 예방, 시력 보호, 백내장 및 황반 변성 예방 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 2. 혈압 조절 국화차에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 국화차를 섭취하면 혈압을 안정시키고 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 항염증 효과 국화차에는 항염증 효과가 있는 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 국화차를 섭취하면 .. 건강 2024. 1. 25.