눈건강 생활습관1

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  소중한 내 눈을 지키기 위한 생활 습관 나이가 점점 들어감에 따라 전보다 눈이 나빠지는 것을 몸소 체험하며 살게 됩니다. 우리의 소중한 눈 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되는데 우리 눈을 보호하는 활동에는 어떠한 것이 있는지 확인해 보도록 하겠습니다. 시력 유지: 눈은 우리가 세상을 보는 데 가장 중요한 감각 기관입니다. 시력을 유지하여 주변 환경을 인식하고 일상생활을 수행할 수 있습니다. 삶의 질 향상: 좋은 시력은 삶의 질을 향상시키고 다양한 활동 참여를 가능하게 합니다. 독서, 운동, 여행, 취미 활동 등을 즐기는 데 있어 시력은 필수적인 역할을 합니다. 건강 문제 예방: 눈 건강 문제는 단순히 시력 저하만이 아니라 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등의 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강 문제를 조기.. 건강 2024. 2. 27.