술마신 다음날1

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  술마신 다음 날 취해야 할 행동 연말이면 송년회, 술자리, 오랜만에 만나는 지인과의 만남 등 끊이지 않고 술자리가 이어집니다. 술을 많이 마시면 간에 안 좋다는데 건강 걱정 때문에 간에 좋은 음식이 어떤 게 있는지 알아보고 있으신가요? 우리 몸에서 간은 탄수화물, 단백질, 지방을 대사하고 해독 작용과 살균 작용이라는 중요한 역할을 담당하고 있습니다. ​술을 마시면 독성 성분이 쌓여서 피로감을 느끼게 되고 간 기능에 문제가 생기기 쉽습니다. 피로가 간 때문이라면 술 마신 다음 날 간 해독식으로 독소 배출에 도움이 될 수 있습니다. ​ 간을 해독하는데 도움이 되는 음식 1. 마늘 건강에 좋은 음식이라고 하면 빼놓을 수 없는 것이 마늘입니다. 마늘의 좋은 효능 중에 하나가 간 해독 기능인데 알레신, 셀레늄 성분이 간을 깨끗하게 하고 독소를 .. 건강 2024. 3. 8.