오렌지 부작용1

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  비타민C 가득 오렌지 효능 9가지 및 부작용 예전 D사 광고에서 '브라질에서는 좋은 오렌지를 찾았을 때 이렇게 말합니다, 따봉'하며 오렌지주스가 선풍적인 인기를 끌었을 때가 있었습니다. 주스로써 친숙한 오렌지는 비타민 C, 비타민 A, 식이섬유, 칼륨, 카로티노이드 및 폴리페놀 등의 영양소가 풍부하여 우리 몸에 이로움이 많은 과일로 신맛이 나며 달콤한 맛이 일품입니다. 이제 우리 식탁에서도 자주 찾아볼 수 있는 오렌지 효능에 대해서 알아봅시다. 1. 면역력 강화 외부의 바이러스 유입은 체내면역력이 떨어진 상태에서 쉽게 노출되며 이는 각종 질병으로 이어지는 결과가 됩니다. 오렌지에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 면역 체계를 강화하고, 감염병으로부터 방어해주는 역할을 합니다. 이는 피로해소와 항산화작용에도 뛰어난 효과를 발휘합니다. 2. 눈 건강 개.. 건강 2023. 3. 3.