천도복숭아1

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  천도복숭아 효능 8가지 및 부작용 천도복숭아는 과육이 붉고 노란색을 띠는 과일로, 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 천도복숭아의 효능은 다음과 같습니다. 1. 피부 미용 천도복숭아에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어, 피부 미용에 도움이 됩니다. 비타민 C는 피부 탄력과 보습에 도움을 주며, 피부 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 2. 면역력 강화 천도복숭아에는 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어, 면역력 강화에 도움이 됩니다. 비타민 A는 체내 면역세포의 기능을 활성화시키며, 비타민 C는 백혈구의 생성을 촉진하여 면역력을 높여줍니다. 3. 피로 해소 천도복숭아에는 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있어, 피로 해소에 도움이 됩니다. 비타민 B군은 에너지 생성에 필요한 영양소로, 피로를 해.. 건강 2024. 1. 29.