천혜향1

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  천혜향 효능 6가지 및 부작용 천혜향은 감귤류의 일종으로, 1960년대 일본에서 개발된 품종입니다. 우리나라에서는 1980년대에 도입되어 재배되기 시작했으며, 최근에는 노지 재배 기술의 발달로 인해 대중적인 과일로 자리 잡았습니다. 천혜향은 비타민 C, 비타민 P, 구연산, 칼륨, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능이 있습니다. 1. 피로회복 천혜향에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 피로 해소에 중요한 역할을 하는 항산화 물질입니다. 천혜향을 섭취하면 피로 물질인 젖산의 생성을 억제하고, 피로 회복에 도움을 줍니다. 2. 면역력 증진 천혜향에는 비타민 C, 비타민 A, 베타카로틴 등 면역력 증진에 도움이 되는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 세포의 활동을 촉진하고, 비타민.. 건강 2024. 1. 19.