추어탕 부작용1

• 

  추어탕 효능 10가지 및 부작용 추어탕은 미꾸라지를 넣고 끓인 국입니다. 미꾸라지는 한국, 일본, 중국 등 동아시아 지역에서 서식하는 민물고기입니다. 추어탕은 미꾸라지의 영양분을 듬뿍 섭취할 수 있는 건강한 음식입니다. 1. 면역력 강화 추어의 풍부한 비타민 C와 베타카로틴은 마치 슈퍼히어로처럼 면역 체계를 강화하여 바이러스와 세균을 물리칩니다. 겨울철 감기 예방에도 효과적입니다. 2. 피로 해소 추어의 아스파라긴산은 피로를 유발하는 젖산을 분해하여 에너지 회복을 돕습니다. 마치 에너지 바를 먹는 것과 같죠! 3. 혈액 순환 개선 추어의 칼륨은 혈관을 확장하여 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절합니다. 심혈관 건강에도 도움이 됩니다. 4. 소화 기능 개선 추어의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비를 예방하고 소화 기능을 개선합니다... 건강 2024. 3. 1.