갓 부작용1 갓의 효능 10가지 및 부작용 갓은 십자화과에 속하는 쌍떡잎식물입니다. 배추와 겨자와 밀접한 관련이 있으며 아시아가 원산지입니다. 갓잎은 둥글고 녹색이며 잎자루는 길고 흰색입니다. 잎과 줄기는 모두 먹을 수 있습니다. 갓은 신선하게 먹거나 김치나 피클로 절여 먹습니다. 1. 항암 효과 갓에는 유화글루코시놀레이트라는 항암 성분이 풍부합니다. 이 성분은 암세포의 성장을 억제하고 암세포 사멸을 유도하는 데 도움을 줍니다. 특히, 갓 추출물은 위암, 대장암, 폐암 등 다양한 암세포에 대한 항암 효과를 보인 것으로 보고되었습니다. 2. 혈액 순환 개선갓에는 알리신이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액 응고를 방지하고 혈압을 조절하는 효과도 있습니다. 3. 면역력 강화갓에는 비.. 건강 2024. 2. 13. 이전 1 다음