결명자차 효능1

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  결명자차 효능 5가지 및 부작용 결명자차는 볶은 결명자를 끓여 만든 차로, 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 결명자차의 효능은 아래와 같습니다. 1. 눈 건강 개선 결명자는 "눈을 밝게 틔우는 씨앗"이라는 뜻을 가진 한자어로, 눈 건강에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있습니다. 안토시아닌, 루테인 등의 성분이 풍부하여 시력 증진, 눈의 피로 회복, 야맹증 예방, 결막염 완화, 백내장 및 녹내장 예방에 효과적입니다. 2. 혈압 조절 및 혈관 건강 개선 리놀레산, 아라키돈산 등의 성분이 혈액 순환을 촉진하고 혈관을 탄력있게 유지하는데 도움을 줍니다. 고혈압 예방 및 조절, 동맥 경화 예방, 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 3. 변비 예방 및 완화 안트라퀴논 성분이 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방 및 완화에.. 건강 2024. 1. 25.