따뜻한 차1

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  생강차 효능 5가지 및 부작용 생강차는 생강을 물에 넣고 우려낸 차로, 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해주며 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강차의 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 감기 예방 및 치료 생강차는 감기의 원인균인 바이러스와 세균을 억제하는 효과가 있어 감기 예방 및 치료에 도움이 됩니다. 또한, 생강의 매운맛을 내는 진저롤과 쇼가올은 혈액순환을 촉진하여 체온을 높여주어 감기 증상을 완화하는 데에도 효과적입니다. 2. 소화기 기능 향상 생강차는 소화액 분비를 촉진하고 위장의 연동운동을 활발하게 하여 소화기 기능을 향상시켜 줍니다. 또한, 구토나 메스꺼움, 소화불량 등의 증상을 완화하는 데에도 효과적입니다. 3. 항염증 효과 생강차는 염증을 억제하는 효과가 있어 류머티즘.. 건강 2024. 1. 16.