리치 효능1

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  달콤한 리치 효능 9가지 및 부작용 분위기 있는 중국 음식점에서 후식으로 제공하여 먹어보곤 했던 리치는 중국 황실에서도 즐겨 애용하던 과일로 달콤하고 상큼한 맛이 특징입니다. 또한 둥글거나 타원형의 하트모양을 닮았다고 하여 사랑과 로맨스의 상징으로도 여기곤 합니다. 이러한 리치의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 항산화 작용 폴리페놀류와 비타민 C가 풍부하게 함유된 리치는 항산화 작용이 강력하여 산화 스트레스를 줄이고 심장병, 암, 관절염과 같은 질환으로 이어지는 세포 손상을 예방하여 줍니다. 이러한 리치의 항상 화 특성은 신체의 독소를 퇴치하는데 효과가 있습니다. 2. 심혈관 개선 리치에 풍부히 함유된 항산화제는 심혈관 건강을 증진해 주는데 도움을 줍니다. 리치에는 산화질소 생성을 촉진해 주는 올리고놀이라는 화합물이 들어 있.. 건강 2023. 4. 16.