방울토마토 항암효과1

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  대추 방울토마토 효능 10가지 및 부작용 대추 방울토마토는 작고 동그란 모양을 가진 작은 토마토로, 귤이나 과즙이 많은 과일처럼 쉽게 까서 먹을 수 있습니다. 대추 방울토마토는 당도가 높아서 달콤하고 고소한 맛을 가지며, 비타민 C, 카로틴, 칼륨, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 크기가 일반토마토의 10분의 1 정도지만 영양소의 차이가 없을 정도로 효능이 좋은 대추방울토마토에 대해서 알아보겠습니다. 1. 항암 효과 방울토마토는 항산화 물질인 리코펜을 함유하고 있는데 일반토마토의 1.5배가 더 들어있습니다. 이는 활성산소를 제거해 주어 세포 노화를 방지하고 면역 체계를 강화하는 효과가 있으며 건강한 세포 생존을 돕는 역할을 합니다. 특히 유방암과 전립선암 및 소화기계통의 암을 예방하는데 효과가 있습니다. 2. 혈압 조절 방울토마토에.. 건강 2023. 2. 28.