불안장애 예방1

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  불안장애 극복방법 및 예방법 예전의 시크릿가든이라는 드라마에서 현빈이 연기한 김주원은 엘리베이터를 타지 못할 정도로 밀폐된 공간을 두려워하는 연기를 펼쳤다. 평소 일상을 잘 지내다가도 특정한 환경 등 혹은 난데없는 불안감에 휘말릴 수 있으며, 특히 극심한 스트레스를 받게 되면 그 감정이 오래 남게 되는 경우가 있습니다. ​불안장애증상은 원인에서 벗어나면 상태가 호전되지만, 특별한 이유 없이 불안과 공포에 오랜 시간 시달리면 일상에 피해를 줄 수 있을 정도입니다. 앞서 언급했던것 처럼 엘리베이터를 타지 못한다던가 비행기, 지하철 등 특별한 상황을 맞이하는 것을 극도록 꺼려합니다.​오늘은 불안장애증상 정의와 원인, 치료 방법과 예방 방법에 대해 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.​​1. 불안장애 정의 다양한 구성의 비정상적이고 병적인 불.. 건강 2024. 9. 2.