성대 보호1

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  성대를 보호하기 위한 생활 습관 10가지 성대는 후두 내부에 위치한 2개의 얇은 조직으로, 우리가 소리를 내는 데 중요한 역할을 합니다. 성대는 마치 입술처럼 움직이며, 호기가 지나갈 때 진동하여 소리를 발생시킵니다. 성대의 진동 속도와 강도에 따라 음의 높낮이와 크기가 결정됩니다. 이를 지키기 위한 생활습관은 어떤 것이 있는지 확인해 보겠습니다. 1. 물을 충분히 마셔라. 물은 성대를 촉촉하게 유지하고 점액을 얇게 유지하는 데 도움이 됩니다. 하루 종일 물을 자주 마시고, 목이 건조하다고 느껴질 때 특히 물을 마셔야 합니다. 2. 건조한 공기를 피하십시오. 건조한 공기는 성대를 자극하고 건조하게 만들 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어 실내 공기의 습도를 높이십시오. 건조한 기후에 살고 있다면 외출 시 목도리를 착용하십시오. .. 건강 2024. 2. 22.