애호박 부작용1

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  애호박 효능 7가지 및 부작용 애호박은 덜 자란 어린 호박을 말합니다. 한국, 일본, 중국 등 동아시아 지역에서 널리 재배되는 호박의 한 종류입니다. 1. 이뇨작용애호박은 칼륨 함량이 높고 나트륨 함량이 낮아 이뇨작용을 촉진하여 체내 노폐물과 부종을 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 데에도 효과적입니다. 2. 피부 미용애호박에는 비타민C가 풍부하여 피부 미용에 효과적입니다. 비타민C는 강력한 항산화 성분으로 피부 노화를 방지하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 애호박에 함유된 비타민A는 피부 세포 재생을 촉진하여 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.3. 소화 기능 개선애호박에는 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍.. 건강 2024. 2. 13.