오미자 부작용1

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  오미자 효능 6가지 및 부작용 오미자는 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 널리 분포하는 낙엽활엽수의 열매로, 시고, 달고, 맵고, 쓰고, 짠 다섯 가지 맛을 모두 가지고 있다고 하여 "오미자"라는 이름이 붙여졌습니다. 오미자는 예로부터 한약재로 사용되어 왔으며, 다양한 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 오미자의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 기력 회복 오미자는 자양강장 작용이 뛰어나 피로를 회복하고 기력을 증진하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역력 증진 오미자는 항산화 작용이 뛰어나 면역력을 증진하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 3. 숙취 해소 오미자는 간 기능을 개선하고 술독을 풀어주어 숙취 해소에 도움이 됩니다. 4. 감기 예방 및 치료 오미자는 해열, 진해, 거담 작용이 뛰어나 감기 예방 및 치료에 도움.. 건강 2024. 1. 23.