오이 칼로리1

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  수분 듬뿍 오이 효능 8가지 오이는 박과에 속하는 과일의 일종으로 일반적으로 길이가 6인치에서 9인치에 이르는 원통형입니다. 하지만, 오이를 절이는 것과 같은 더 작은 종류의 오이들도 있는데 더 짧고 더 둥근 모양을 가지고 있습니다. 오이는 연두색에서 짙은 녹색까지 다양한 색깔을 가졌고 일부는 노란색이나 흰색의 껍질을 가지고 있고 매끄럽고 얇은 피부를 가지고 있습니다. 오이의 과육은 연두색이며 수분 함량이 높은 게 특징으로 더운 날씨에 상쾌하고 수분을 공급하는 용도로 쓰이고 특히 등산하시는 분들에게는 필수적으로 준비해야 할 재료입니다. 오이는 젤과 같은 물질로 둘러싸인 많은 작고 먹을 수 있는 씨앗이 있고 담백하고 약간 달콤한 맛과 상쾌하고 바삭바삭한 식감을 가지고 있습니다. 종종 샐러드, 샌드위치, 그리고 간식으로 사용되는데 칼로.. 건강 2023. 2. 21.