잠잘때 땀1

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  자면서 식은땀 증상 발생 원인 및 예방방법 기온이 높고 습한 날씨가 되는 여름철은 더운환경에 오랜 시간 머무르게 되면서 자연스럽게 땀이 나게 되는데요, 땀은 체온을 낮추기 위해서 몸에서 발생하게 되는 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 땀은 피부의 온도가 일정 수준 이상이면 발생하게 됩니다만 이런 상태가 아닌데도 불구하고 땀이 나는 경우가 있습니다. 이것을 식은땀이라고 하는데 가끔씩은 잠을 잘 때 이러한 식은땀이 나는 경우가 있습니다.​​ 자면서식은땀 증상이 발생하게 되는 이유에는 무엇이 있는지를 알아보고 증상을 어떻게하면 개선할 수 있는지 그리고 예방방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.​1. 잠을 잘 때 식은땀 원인 1-1 수면환경잠을 잘 때 식은땀이 나는 원인은 우선 수면 환경때문일 수 있습니다. 더운 수면 환경으로 인해 체온이 상승하.. 건강 2024. 7. 15.