치과4 나이별 치과 검진 주기 꼭 알아야 하는 이유 치아가 불편하면 생활하는데 여간 어려움을 받는 것이 아닙니다. 그러기에 치아관리는 아무리 강조해도 부족함이 없으며 제때 관리를 받지 않으면 여러 질환의 위협을 받을 수 있습니다. 그래서 하루 세 번 양치질을 하는 등의 구강 건강을 지키기 위한 노력을 항상 기울이고 있습니다. 하지만, 양치질만으로는 구강 건강을 지키는데 한계가 있습니다. 구강을 오랜 기간 건강하게 유지하기 위해서 그리고 구강 질환을 예방하기 위해서는 정기적인 치과 내원이 필요합니다. 아래와 같이 정기적인 치과 내원이 필요한 이유와 검진주기에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 정기적으로 치과 내원을 해야 하는 이유충치 혹은 치아우식증과 같은 구강 질환은 어렵지 않게 우리의 구강에 찾아옵니다. 이는 치아 표면의 법랑질이 손상되는 구.. 건강 2024. 7. 31. 치실 올바른 사용법 및 잘못 사용하는 법 양치를 하고 나서도 개운하지 못하고 여전히 이와 이 사이에 끼인 음식물이 남아 있는 경우가 있습니다. 불쾌감이 느껴지는 것은 물론 이후 치주질환으로 발전할 수 있기에 반드시 제거를 해 주는 것이 좋습니다. 이 때 사용하는 것이 치실인데 어떻게 사용하는 것이 올바른 방법인지 알아보겠습니다. 1. 올바른 치실 사용법 구강을 건강하게 관리하는 것은 건강한 삶을 위해 매우 중요한 일입니다. 그래서 우리는 식후 양치질을 하고 충치나 치주 질환이 생기지 않도록 항상 노력을 기울이고 있습니다. 하지만, 우리 마음과는 달리 열심히 관리를 했음에도 불구하고 다양한 구강 질환이 발생하여 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 2. 양치질로는 부족한 구강관리 건강하게 치아를 유지 및 관리하기 위해서는 칫솔을 이용한 양치질 만으로는.. 건강 2024. 3. 25. 혀에 백태가 자주 끼는 것을 방지하는 법 백태는 혀 표면에 쌓이는 흰색 또는 노란색 막으로, 구강 건강 악화, 흡연, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 발생합니다. 백태 자체는 무해하지만, 구취를 유발하고 심미적으로 좋지 않아 제거하고 싶어하는 경우가 많습니다. 백태 발생을 방지하기 위한 심층 분석 및 실용적인 팁 1. 구강 청결 유지 양치질: 칫솔 선택: 부드러운 칫솔 사용, 혀 솔이 포함된 칫솔 고려 양치 방법: 혀를 포함한 모든 치아 표면을 2분 이상 꼼꼼하게 닦기 치약 선택: 혀 세척에 효과적인 플루오라이드 함유 치약 사용 혀 청소: 혀 솔: 혀 표면의 백태를 부드럽게 제거 혀 클리너: 혀 솔 사용이 어려운 경우 사용 물 가글: 혀 청소 후 물로 꼼꼼하게 가글하여 백태 제거 치실 사용: 치간의 음식물 및 치태 제거하여 구강 건강 유지 백태.. 건강 2024. 3. 7. 잇몸이 아프고 부을 때 처치방법 치주질환은 치아를 지지하는 조직에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 치은, 백악질, 치주인대, 치조골을 포함합니다. 치주질환은 치아 상실의 주요 원인입니다. 1. 치아 세척 양치질: 칫솔 선택: 부드러운 칫솔을 사용하세요. 딱딱한 칫솔은 잇몸을 자극하여 악화시킬 수 있습니다. 치약 선택: 염증 치료용 치약을 사용하세요. 일반 치약보다 염증 완화에 효과적입니다. 양치 방법: 2분 이상 꼼꼼하게 양치질을 합니다. 잇몸 마사지를 포함하여 잇몸 전체를 깨끗하게 세척합니다. 특히 잇몸과 치아가 만나는 부분을重点적으로 세척합니다. 치실 사용: 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 쓰레기와 치태를 제거합니다. 치실을 잇몸 아래까지 넣지 않도록 주의합니다. 구강 세척제 사용: 양치질과 치실 사용 후 구강 세척제를 사용하.. 건강 2024. 3. 4. 이전 1 다음
