흑마늘1

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  흑마늘의 10가지 건강 효능과 부작용 흑마늘은 숙성된 마늘로써 항산화 효과, 혈액 순환 개선 효과, 면역력 강화 효과, 피부 미용 효과, 소화 기능 개선 효과, 피로 해소 효과, 혈당 조절 효과, 콜레스테롤 감소 효과, 항암 효과, 간 건강 개선 효과 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 1. 강력한 항산화 효과흑마늘은 마늘보다 S-알릴시스테인 함량이 2배 이상 높아 강력한 항산화 효과를 지닙니다. 이는 노화 방지, 피로 해소, 면역력 강화 등 다양한 건강 증진 효과를 가져다줍니다. 예를 들어, 흑마늘 추출물은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 피로 물질인 젖산 분해를 촉진하여 피로감을 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 면역 세포 활성을 증가시켜 바이러스나 세균 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 2. 혈액 순환 개선과 심혈관 건강 증진.. 건강 2024. 2. 13.