땅콩1

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  작은 피로회복제 땅콩 효능 8가지 땅콩은 대항해시대 당시 남아메리카를 탐사하던 유럽인에게 발견되어진 후 척박한 땅에서도 잘 자라고 땅을 기름지게 한다는 점이 있어 전 세계로 퍼지게 된 곡류입니다. 지금은 우리나라에서는 널리 퍼져 있지만 1960년대 무렵까지만 해도 지금처럼 부담없이 먹을 수 있는 먹거리가 아니었지만 현재는 재배하는 곳이 많아 널리 먹을 수 있게 된 식품입니다. 술안주로도 간식으로도 많이 드시는 땅콩은 간 기능 회복을 돕고 숙취해소에 도움이 있다고 알려져 있습니다. 적당량을 드시게 되면 다이어트에도 도움을 주며 변비예방 및 피로해소에도 좋은 땅콩이지만 높은 칼로리로 인하여 너무 많이 먹게 되면 오히려 해가 될 수 있으니 적당량 드시는 게 좋을 것 같은데요 땅콩의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 피로회복 .. 건강 2023. 2. 9.