방광염 예방2 소변 볼 때 찌릿 현상, 방광염 및 예방법 자주 화장실에 가고 싶은 빈뇨나 오줌을 넣어도 무언가 찜찜함이 남아있는 잔뇨감 증상이 계속된다면 찝찝한 마음이 가실 수가 없을 겁니다. 이러한 현상이 지속된다면 방광염을 의심할 수 있습니다. 방광염은 겨울철에 흔하게 발생하는 질환 중 하나로 방광의 감기라고 불릴 정도로 자주 발생하기도 합니다.이는 소변을 볼 때 찌릿한 통증을 동반하기도 하는데요 이러한 소변볼때찌릿 증상을 유발하는 방광염의 원인과 증상에는 무엇이 있는지를 알아보겠습니다. 또한 이러한 증상을 어떻게 예방하고 관리할 수 있을지에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 방광염 방광염이란 세균 감염으로 방광에 염증이 생기는 질환을 의미하며, 이것이 방광의 기능 장애로 이어져 각종 배뇨장애 증상이 나타나게 될 수 있습니다. .. 건강 2024. 4. 15. 방광염 예방을 위한 생활 습관 10가지 방광염은 방광의 염증입니다. 방광은 소변을 저장하는 근육 기관입니다. 대부분의 경우 방광염은 대장균과 같은 박테리아가 요로를 통해 방광으로 올라가 발생합니다. 1. 충분한 수분 섭취 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시면 소변을 통해 자연스럽게 방광 내 박테리아를 배출할 수 있습니다. 물을 마시는 것 외에도 수박, 오이, 토마토 등 수분 함량이 높은 과일과 채소를 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 2. 빈번한 방뇨 2~3시간마다 정기적으로 방뇨하는 것이 좋습니다. 소변을 오랫동안 참으면 방광에 박테리아가 증식할 시간을 줄 수 있습니다. 3. 전방에서 후방으로 닦기 대변 후에는 항상 전방에서 후방으로 닦아야 합니다. 이렇게 하면 대장균이 질문으로 이동하여 방광염을 유발하는 것을 방지.. 건강 2024. 2. 23. 이전 1 다음
