발바닥 간지러움 원인 및 증상 완화 방법 및 예방

발바닥 부위가 가려운 경우는 여러 가지 이유가 있는데 특히 발은 매일 자주 사용하는 부위이기 때문에 가려움이 생기면 매우 큰 불편함을 크게 느끼게 될 수 있습니다.

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발바닥 주변이 간지러운 느낌이 있다면 당연히 무좀을  의심하게 됩니다. 하지만 무좀 외에도 다른 원인으로 인하여 발바닥이 가려운 증상이 나타나게 될 수 있으니 끝까지 정독해 주세요.

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발바닥 간지러움 증상이 발생하는 원인에는 어떠한 것이 있는지와 증상을 어떻게 하면 개선하고 예방할 수 있는지에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다.

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1. 발바닥이 간지러운 원인

무좀은 발바닥이 가려운 증상이 나타나는 대표적인 원인입니다. 무좀의 경우 간지러움이 심하고 수포가 생기게 되는데 이로써 무좀임을 알 수 있습니다.

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무좀은 피부사상균에 감염되어 발생하는 피부병으로써 균이 피부 각질층에 침투하게 되어 감염이 발생하게 되고 이로 인하여 무좀이 생기게 됩니다.

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무좀이 생길 수 있는경우는 다양한데 여름철뿐만 아니라 겨울철에도 무좀이 쉽게 발생하게 될 수 있습니다. ​

 

여름철의 경우에는 습하고 더운 날씨 때문에 발가락 사이에 땀이 많이 발생하게 됩니다. 이로 인하여 피부가 가려워질 수 있으며 심한 경우에는 발이 붓는 등의 증상을 동반하게 되는 경우가 있습니다. 

 

겨울에는 스타킹이나 부츠로 인하여 무좀이 유발될 수 있습니다. 특히 부츠는 통풍이 거의 되지 않기 때문에 무좀이 발생할 수 있고 발바닥이나 뒤꿈치에 각질이 생기는 경우도 있습니다.

 

특정 신발을 착용했을 때에만 발바닥이 간지러운 경우에는 착용하는 신발 때문에 증상이 생길 수 있는 접촉성 피부염을 의심할 수 있습니다. 

 

피부를 자극할 수 있는 물질에 노출이 되었을 때 발생하는 피부 염증 반응인 접촉성 피부염은, 신발의 가죽 등이 피부에 닿아 접촉성 피부염 증상이 발생하게 될 수 있습니다.

 

접촉성 피부염이 발생하게 되면 발바닥 주변에서가려움을 느끼게 될 수 있으며 두드러기가 나거나 심한 경우 물집이 생기게 될 수 있습니다.

​피부건조증도 해당 증상을 유발할 수 있는데, 수포나 두드러기 없이 심한 가려움이 생긴다면 피부건조증이 원인이 될 수 있습니다.

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2. 증상 완화방법

지금까지 살펴보았듯 무좀뿐만 아니라 여러 가지 원인으로 인하여 발바닥 부위가 가려울 수 있습니다. 이럴 때에는 적절한 대처를 통해 증상을 완화하는 것이 좋습니다.

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우선 발바닥이 가려울 때는 긁지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 긁게 되면 피부에 손상이 가해질 수 있으며 만성 가려움증이 될 수 있기에 주의해야 합니다.

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간지러움 증상을 완화하기 위해서는 발을 씻을 때 약한 비누를 이용하여 가볍게 씻는 것이 좋으며 보습제를 충분히 발라 건조함을 예방하는 것이 좋습니다.

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​얼음을 이용하여 냉찜질을 하거나 손바닥으로 가볍게 눌러주는 것도 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 증상을 악화시킬 수 있는 때를 미는 행동 등은 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

무좀으로 인하여 가려움이 발생한 것이라면 같은 신발을 매일 신지 않는 것이 좋습니다. 매일 같은 신발을 신으면 습기가 찬 상태에서 계속 신발을 신기에 여러 신발을 번갈아 착용하는 것이 좋습니다.

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발바닥 간지러움 증상에 대한 원인과 완화 방법에 대해서 알아보았습니다. 참을 수 없는 가려움으로 항상 신경이 쓰이게 마련인데 완화법 및 예방방법 확인해 보고 실천해 보도록 하면 좋겠습니다.