잎술 옆 찢어지는 원인 및 구각염 예방방법

 

겨울철이 되면 건조한 탓에 입술 주변이 트거나 찢어지는 증상을 자주 경험하게 되는데 이러한 증상이 심해지게 되면 해당 부위가 따끔거리거나 피가 나는 경우도 종종 발견할 수 있습니다.

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이렇게 입술 주변이 찢어지는 증상을 구각염이라고 합니다. 구각염은 입 주변에 부스럼이 나거나 갈라져서 염증이 생기는 것을 말합니다.

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입술옆이 찢어지는 증상인 구각염이 발생하는 원인에는 무엇이 있는지를 알아보고 증상을 어떻게 예방할 수 있는지 그리고 개선하는 방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 구각염 원인

 

입술 주변에 염증이 생기거나 균열이 발생하게 되는 구각염이 발생하는 원인은 다양한데 그 주변이 가렵거나 피가 날 수 있고 통증이 느껴지기도 합니다.

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건조한 환경에서는 해당 증상이 나타나게 될 가능성이 높습니다. 건조한 겨울철에는 난방 기구를 자주 사용하기 때문에 실내 공기가 건조해지는 경우가 많아서 구각염이 발생하는 경우가 많습니다.

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건조한 환경에서 구각염 발생이 높기도 하지만 습한 환경에서도 오랫동안 노출이 되는 경우에는 입술옆 찢어지는 증상이 발생하게 될 수 있습니다. 또한 침으로 인하여 염증이 생길 수도 있습니다.

 

특히 어린아이의 경우에는 침을 흘리는 경우가 많고 또한 손가락을 빠는 습관이 있어서 침으로 인하여 염증이 발생하게 될 수 있습니다.

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또한 성인의 경우에도 습관적으로 입술을 핥는 버릇이 있으면 입 주변이 젖은 환경에 노출이 되어 감염에 취약해지는 경우가 많아 증상이 나타나게 될 수도 있습니다.

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잠을 잘 때 코가 막혀 입으로 호흡을 한다거나 입을 벌리고 자는 습관이 있을 때도 입꼬리에 침이 고이게 되고 이것이 마르면서 입술 주변이 찢어질 수도 있습니다. ​

 

면역력이 저하된 경우에도 구각염이 발생하게 될 가능성이 있습니다. 특히 수면이 부족하거나 스트레스를 받아 면역 체계가 무너지게 되면 감염이 발생할 수 있습니다. 피곤이 쌓이거나 하면 입술 옆이 튼다라는 느낌을 많이 받는데 이러한 영향이라고 보시면 됩니다.

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영양소 결핍이 원인이 되기도 합니다. 비타민B나 아연과 같은 영양소가 부족해지면 구강 질환의 원인이 될 가능성이 있습니다.

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이렇듯 여러 가지 원인으로 인하여 입술 옆에 염증이 생기거나 찢어지는 증상이 나타날 수 있기 때문에 적절히 예방하고 증상을 개선하는 것이 필요합니다.

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2. 구각염 예방방법

 

우선 입 주변이 건조하지 않도록 연고를 바르는 노력이 필요하고 립밤 등을 발라서 입술을 촉촉하게 유지하는 것이 증상 예방에 도움이 될 수 있습니다.

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습관을 고치는 것도 필요합니다. 입에 침을 묻히는 습관이 있는 경우 구각염이 발생하게 될 수 있기 때문에 자제하는 것이 증상 예방에 도움이 되며 영양소가 부족할 경우에도 해당 증상이 나타날 수 있기 때문에 비타민B, 아연, 철분 등의 영양소를 보충하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있으니 꼭 챙기시길 바라겠습니다.

 

수면 부족과 스트레스로 인하여 면역력이 떨어진 경우에도 구각염이 발생할 수 있기 때문에 충분한 수면과 휴식을 취하여 스트레스를 줄여주면 증상 회복에 도움이 될 수 있습니다.

 

​또한 입 주변을 청결하게 유지하는 것이 좋으며 올바른 양치 습관을 통해서도 증상을 완화시킬 수 있다는 것 잊지 마시고 구강 관리를 꼼꼼하게 하는 것이 좋습니다.

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입술옆 찢어지는 증상의 원인과 증상을 어떻게 예방하고 관리할 수 있을지에 대해서 알아보았습니다. 생활속에서도 충분히 예방할 수 있는 부분이 많으니 위의 내용  참고하여 증상 개선해보시면 보다 생활하는데 도움이 되실 것이라고 봅니다.

 

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