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  손가락 인대 늘어남 원인, 예방 방법 자주 사용하기에 쉽게 다치기도 하는 손가락은 일상 속에서다양한 원인으로 인하여 손가락 부상을 당하거나 인대가 늘어나는 경우가 있습니다. 특히 최근에는 스마트폰을 하루에도 몇 번씩이나 사용하며 손가락을 사용하기에 통증이 발생하는 경우도 많은데 이러한 손가락 인대 늘어남 증상이 발생하게 되는 원인에는 무엇이 있는지를 찾아보고 증상을 개선하고 예방하기 위한 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ ​1. 손가락의 역할 ​우리의 몸에서 손가락 인대의 경우는 손가락뼈를 고정하는 역할​을 하고 있는데, 덕분에 손끝으로 팔 근육의 힘이 원만하게 전해집니다. ​ 예를 든다면 손으로 마우스를 누를 때 손가락 인대가 손가락뼈를 단단하게 붙들고 있어야 팔 근육의 힘이 손끝으로 전달이 될 수 있습니다. ​ 하지만 .. 건강 2024. 4. 16.

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  소변 볼 때 찌릿 현상, 방광염 및 예방법 자주 화장실에 가고 싶은 빈뇨나 오줌을 넣어도 무언가 찜찜함이 남아있는 잔뇨감 증상이 계속된다면 찝찝한 마음이 가실 수가 없을 겁니다. 이러한 현상이 지속된다면 방광염을 의심할 수 있습니다. ​ 방광염은 겨울철에 흔하게 발생하는 질환 중 하나로 방광의 감기라고 불릴 정도로 자주 발생하기도 합니다.이는 소변을 볼 때 찌릿한 통증을 동반하기도 하는데요 이러한 소변볼때찌릿 증상을 유발하는 방광염의 원인과 증상에는 무엇이 있는지를 알아보겠습니다. 또한 이러한 증상을 어떻게 예방하고 관리할 수 있을지에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ ​1. 방광염 ​ 방광염이란 세균 감염으로 방광에 염증이 생기는 질환을 의미하며, 이것이 방광의 기능 장애로 이어져 각종 배뇨장애 증상이 나타나게 될 수 있습니다. ​.. 건강 2024. 4. 15.

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  소변에 거품 많을 때, 증상 및 관리방법 일반 성인의 하루 배변 횟수는 5~6회로 소변은 우리의 건강을 측정할 수 있는 좋은 지표가 될 수 있습니다. ​가끔가다 아침에 일어나서 소변을 보았을 때 거품이 심하게 나는 경우가 있는데, 이럴 경우 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 걱정하는 경우가 있습니다. 오줌에거품이 생기는 원인에는 무엇이 있는지 알아보고 증상 관리법, 그리고 소변 색상에 따른 건강 상태에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 1. 단백뇨 의심 ​ 소변은 신장, 방광과 같은 체내 기관을 거쳐서 요도를 통해 체외로 배출이 되는데, 체내에 문제가 있다는 것을 알 수 있는 쉬운 방법 중 하나가 소변을 살피는 것입니다. 거품뇨는 한마디로 소변에 거품이 생기는 증상을 말하는 것인데 소변을 볼 때 거품이 많이 생기고 이 거품이 쉽게 가라.. 건강 2024. 4. 13.

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  목구멍 이물감 원인, 증상관리 , 예방법 및 개선방법 과식이나 자극적인 식사를 한 후에는 종종 위가 불편하거나 윗배가 아플 때 등을 경험하고 있는 사람들이 많아졌습니다. 이로 인해 역류성 식도염 환자들의 수가 해마다 늘고 있고 이런 문제로 불편함을 경험하는 분들이 많아졌습니다. ​ 이때 대부분의 사람들이 불편감을 느끼고 호소하시는 증상이 바로 목구멍이물감이 있는데 이로 인한 증상은 뭔가 걸린 것도 아닌데 걸린 것 같은 이물감 때문에 답답함을 느끼고 자신도 모르게 큼큼거리게 되고 자꾸 기침이 나는 증상을 호소하고 있습니다. 1. 매핵기는 무엇인가? 가래가 낀 느낌처럼 답답하거나 기침이 나는 증상이 오랜 시간 동안 지속되는 경우를 한의학에서는 매핵기라고 합니다. 매실의 씨앗이라는 뜻으로 목에 뭔가 걸려 사라지지 않는 느낌, 가래가 걸린 느낌, 뭔가가 달라붙어서.. 건강 2024. 4. 11.

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  칫솔모 강한 것, 부드러운 것 어느것이 좋을까요? 교환주기는? 우리는 매일 몇 번씩 양치질을 하면서 치아를 관리합니다. 음식을 섭취한 후에는 우리의 치아 사이사이에 음식물 찌꺼기가 낄 수 있고, 이물질이 오래 쌓이게 되면 치태나 치석이 되어 결국에는 충치나 치주 질환이 발생할 수 있습니다. ​ 그래서 치태와 치석 제거를 위해서라도 꼼꼼하게 양치질을 해 주는 것입니다. 하지만 아무리 열심이 양치질을 해도 구강 질환이 잘 발생하는 사람들을 종종 볼 수 있고 자신의 치아에 대해서도 걱정을 합니다. 치아에 문제가 있어 병원에 가면 큰돈이 나가기 때문이지요. 1. 부드러운 모? 강한 모? 양치질을 하기 전에는 칫솔모 선택에 주의를 기울여야 합니다. 칫솔이라고 하여 다 같은 칫솔이 아니기 때문입니다. ​ 칫솔모의 강도에 따라서 칫솔 종류가 달라져야 합니다. 치아와 잇몸에 딱 .. 건강 2024. 4. 9.

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  다리가 저린 증상 원인 및 대처방법 우리의 신체부위 중 가장 중요한 곳은 어디일까요? 물론 지체마다 역할이 다르기에 가장 중요한 곳을 찾으라는 것은 어려운 일입니다. 다리는 우리가 가고자 하는 곳을 가게 하는 역할을 하기에 중요도가 남다릅니다. 신체 부위 가운데 다리의 경우 보행을 하는데 중요한 역할을 하고 있는데, 오랜 시간 걷는 등 과도한 사용으로 인해 다리가 저리는 증상이 생길 수 있습니다. ​또한 불편한 자세로 오랫동안 앉아 있을 때도 혈액순환이 잘되지 않으며 다리가 저리는 증상이 발생하게 될 수 있는데요. ​이처럼 이따금 다리가저린증상을 유발하는 원인에는 무엇이 있는지와 증상을 관리하고 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 다리 가 저린 증상의 지속 ​​왼쪽 또는 오른쪽 다리 저림처럼 어느 한쪽 다리가 저리는 증상이 .. 건강 2024. 4. 8.