건강501

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  배꼽아래 통증 원인 및 해결방안 일반적으로 복통은 일상생활을 하면서 쉽게 느낄 수 있는 증상입니다. 하지만 가끔가다 배꼽 아래 또는 그 주변에서 통증이 느껴지는 경우를 가끔씩 볼 수 있습니다.​배꼽 주변에서 통증이 느껴질 때에는 보통은 심각한 문제라고 생각하지 않고 넘기는 경우가 많습니다. 그렇지만 증상이 지속된다면 다른 질환이 원인일 수 있습니다.​배꼽아래통증이 발생하게 되는 원인에는 무엇이 있는지를 알아보겠습니다. 아울러  증상을 어떻게 개선하고 예방할 수 있을지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.​ ​ ​1. 배꼽아래 통증이란?​배꼽 주변에서 통증이 있다고 느낀다면 그 원인은 주변의 소장 염증일 가능성이 있습니다. 소장은 소화기관이자 면역력에 중요한 기능을 담당하는 기관입니다.​여러 원인으로 인하여 소장에 문제가 생기게 될 경우에 발.. 건강 2024. 7. 4.

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  비가 오면 몸이 쑤시는 이유 비가 오면 몸이 욱신욱신거리고 뻐마디가 아프다고 호소하시는 분들이 많습니다. 나이가 들었다는 증거다라고까지 이야기하는데 비가 오면 평소와는 다르게 몸이 쑤시는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다.비가 오는 날 몸이 쑤시는 이유는 크게 세 가지로 볼 수 있습니다. 아래에서 확인하도록 하겠습니다.  1. 기압 변화비가 오는 날에는 기압이 낮아집니다. 기압이 낮아지면 우리 몸을 압박하는 공기 압력도 함께 낮아지게 됩니다만 관절 내부의 압력은 상대적으로 높아져 관절강이 부풀어 오르게 됩니다. 이렇게 관절이 부풀어 오르면 관절강을 싸고 있는 활액막 주변의 신경이 자극되어 통증을 유발하게 됩니다.또한, 높은 습도는 관절 주변의 힘줄, 인대, 근육들을 압박하여 신경을 더욱 자극하기 때문에 몸이 욱씬거리는 통증이 심해지는 .. 건강 2024. 7. 2.

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  다리가 저린 증상 원인 및 예방방법 신체 부위 가운데 보행을 하는데 중요한 역할을 하고 있는 다리의 경우, 오랜 시간 걷는 등 과도한 사용으로 인해 다리가 저린 등의 증상이 생길 수 있습니다.​그리고 불편한 자세로 오랫동안 앉아 있을 때에도 혈액순환이 잘되지 않고 다리가 저린 증상이 발생하게될 수 있습니다.​이처럼 다리 저림 증상을 유발하는 원인에는 무엇이 있는지를 알아보고 증상을 관리하고 예방하는 방법에는 어떠한 것들이 있는지 확인해 보도록 하겠습니다.​  1. 다리 저림의 원인  왼쪽다리 혹은 오른쪽 다리 저림처럼 어느 한쪽 다리가 저린 증상이 나타나고 그 증상이 지속된다면 일상에 많은 불편함을 가지고 올 수 있습니다.대한민국의 경우 좌식 문화의 영향으로 인해서 양반다리를 하고 오랜 시간 앉아있는 경우가 많습니다. 이 양반다리가 다리 .. 건강 2024. 7. 2.

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  눈밑 떨림증상 원인 및 예방방법 가끔씩 이유 없이 눈꺼풀이나 눈 밑부분이 파르르 떨린 경험이 있을 것입니다. 눈은 겉으로 드러나는 부위이기 때문에 눈떨림 증상이 있으면 신경이 쓰일 수 있는데요 이러한 떨림증상은 피곤해서 발생하게 되는 경우가 많기에 휴식을 취할 경우 금방 사라지는 경우가 많지만 증상이 오랜 시간 지속되는 경우도 간혹 발견할 수 있습니다. ​이러한 눈밑떨림 원인에는 어떤 것들이 있는지를 알아보고 증상을 어떻게 관리하고 예방할 수 있을지에 대해서도 확인하는 시간을 갖도록 하겠습니다.​ ​1. 눈밑 떨림 원인 1-1 스트레스 ​눈 밑 떨림의 가장 흔한 원인으로는 스트레스와 만성피로가 있습니다. 만성피로로 인하여 자율신경계의 조절 이상이 생기고 이로 인하여 교감신경의 과흥분을 불러오고 근육을 긴장시킵니다. ​이를 통해 피로물질.. 건강 2024. 6. 29.

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  갑작스런 호흡곤란 원인 및 대처방법 일상생활 중에 갑자기 숨을 쉬는 것이 어려워지는 불편함을 겪게 되는 경우가 있습니다. 일시적인 증상일 경우라면 크게 문제가 되지는 않겠지만, 지속적인 증상으로 이어진다면 다른 질환을 있는가 생각해 보아야 합니다.​과도한 운동을 하고 난 뒤에는 호흡이 어려워지는 경우가 가끔씩 나타납니다. 이렇게 단순한 원인뿐만 아니라 폐 기능에 문제가 발생하여 증상이 생기게 되는 수가 있습니다.​숨쉬기가 답답한 호흡이 곤란한 증상이 발생하게 되는 원인에는 어떤 것들이 있는지를 알아보고 증상이 발생했을 때 어떻게 대처할 수 있을지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.​​ 1. 숨을 쉬기 어려운 원인 ​특히 스트레스를 많이 받는 경우에 해당 증상을 경험하게 될 수 있습니다. 심리적 압박감 혹은 스트레스가 심한 경우에 호흡이 어려워.. 건강 2024. 6. 27.

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  목에서 피가래 증상 원인 및 예방방법 기침은 호흡기 증상으로 가장 흔하게 발생하는 것인데 기침과 함께 가래가 발생하는 경우가 많습니다.​하지만 단순 가래가 아니라 가끔 가래에 피가 섞여서 나오는 경우가 있습니다. 이러한 객혈이 발생하게 될 경우 여러 질환을 의심해 볼 수 있는데 목에서 피가래 증상이 발생하는 원인에는 무엇이 있는지를 알아보고 이러한 증상이 발생했을 때에는 어떻게 대처하는 것이 좋을지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.​ ​1. 객혈이란? ​입을 통해서 피가 나오는 대표적인 경우는 토혈과 객혈입니다. 위장관에서 출혈이 되면 토혈이고, 폐와 기관지, 기도에서 출혈이 되면 객혈이라고 합니다.​2. 피가래 원인 및 증상위장관에서 출혈이 되는 경우에는 주로 구토를 하거나 음식물과 함께 혈액이 나옵니다. 호흡기에서 출혈이 되는 경우에는 기.. 건강 2024. 6. 26.