건강497

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  양치할 때 피 날때 의심질환 및 예방방법 양치를 하는 중에 피가 나는 것은 자연스러운 상황일 수 있습니다. 하지만 피가 자주 나거나 잇몸이 붓는다는 것은 치아 상태가 더 심각해졌다는 신호일 수 있습니다. 이렇게 지속적으로 출혈과 잇몸이 붓게 된다면 다른 문제가 있는지 의심해 보고 아래의 질환일 수 있으니 확인하시고 치료를 꼭 받으시길 바랍니다.​ ​1. 치주염  양치를 제대로 하지 않게 되면 구강 내 세균과 음식물로 인해 치주염이 생기게 될 수 있습니다. 이로 인하여 치대와 치석이 쌓이게 되어 치아를 지지하는 조직인 치아 지지 골(치조골)에 염증이 생기게 되는 질환을 말합니다.​초기에는 잇몸에서 피가 나고 치아가 흔들리기만 하기 때문에 자각을 잘하지 못하는 경우가 있습니다. 보통은 심각하게 아프거나 하지는 않지만 더 악화되게 되면 양치할 때 피.. 건강 2024. 8. 26.

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  발마사지가 우리 몸에 좋은 진짜 이유 중국에서 오랜 시간 생활을 한 적이 있었습니다. 지금도 "중국생활에서 가장 만족스러웠던 것은 무엇이었을까요?"라고 묻는다면 여러 가지가 있겠지만 발마사지를 자주 받을 수 있어서가 아닐까 생각해 봅니다. 발 마사지는 단순한 휴식을 넘어 우리 몸 전체에 놀라운 효과를 가져다줍니다. 몸에 좋다고는 하는데 어떠한 이유로 발 마사지가 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈액순환 개선 심장에서 가장 먼 곳에 위치한 발: 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문에 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 노폐물 배출 촉진: 발 마사지는 발바닥의 혈관과 신경을 자극하여 혈액순환을 촉진하고, 쌓인 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 전신의 피로 해소: 혈액순환이 개선되면서 전신에 산소와 영양분 공급이 원활해져 피로가 .. 건강 2024. 8. 22.

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  잇몸에 생선가시 박혔을 때 대처방법 단백질이 풍부한 생선 요리는 단백질이 많아 많은 분들이 건강을 챙기기 위해 많이들 찾는 음식입니다. 하지만 생선에 있는 크고 작은 가시들이 잇몸에 박힐 수 있어 염려가 될 때까 있습니다.​생선구이 종류뿐만 아니라 탕 종류의 생선이 들아간 음식을 먹으면서도 조심해야 하는데 잇몸에 가시가 박히게 되면  일상생활을 하는데 많은 불편함이 있고 통증이 있기 때문입니다.​이번 포스팅에서는 잇몸에 가시가 박혔을 때 주의사항과 대처 방법은 무엇인지 확인하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 민간요법의 문제​잇몸에 가시가 박혔을 때 밥을 크게 한입에 삼키면 빠진다라는 얘기를 들었을 겁니다. 그리하여 밥을 크게 떠서 먹는 분들이 있는데, 밥을 크게 떠서 먹는 행동은 그렇게 바람직한 방법은 아닙니다. 생선가시가 잘 빠지지.. 건강 2024. 8. 17.

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  씹을 때 턱통증 발생원인 및 예방방법 피곤한 일을 하였거나 스트레스를 많이 받는 경우에 턱이 뻐근한 증상이 느껴질 수 있습니다. 이런 증상이 반복되는 경우 하품을 할 때에도 턱 통증이 발생하게 되는 경우가 많습니다.​이러한 통증은 날이 갈수록 심해질 수 있고 나중에는 턱이 빠지는 듯한 느낌이 들기도 하며 입을 벌릴 때마다 턱에서 통증이 생기는 경우도 있습니다.​이번 포스팅에서는 씹을때 턱통증이 발생하게 되는 원인에는 어떤 것들이 있는지를 알아보고 턱 관련 질환의 증상 및 증상관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.​​  ​1. 턱 디스크​많이 알고 있듯이 디스크라고 하면 허리디스크나 목디스크를 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 턱에도 디스크가 생기게 될 수 있습니다.​우리의 턱관절은 복잡한 기능을 하게 됩니다. 우리가 말을 하거나 음식을 씹을.. 건강 2024. 8. 12.

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  혀바닥 따가움 원인 및 예방방법 다양한 맛과 감각을 느낄 수 있게 하는 혀는 예민한 부위 중 하나이기 때문에 여러 가지 원인으로 인해 혀 통증이 발생할 수 있습니다.​혓바늘이나 특정 음식 등 다양한 원인으로 인하여 혓바닥 따가움 증상이 발생할 수 있습니다. 통증이 느껴지는원인에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 혀가 따갑거나 통증이 느껴질 때에는 어떻게 대처하고 또한 통증이 발생하지 않게 하려면 어떻게 하는지도 확인해 보도록 하겠습니다.​ ​1. 혀바닥 따가움 원인 ​​우선 혓바늘로 인한 따가움 증상을 느끼게 될 수 있습니다. 혓바닥 표면 중 한 곳에 붉게 솟아오르고 통증이 느껴지는 경우에는 혓바늘을 의심할 수 있습니다.​혓바늘은 혀의 유두 부위에 염증이 생기는 것으로 볼수 있고 피로나 스트레스 등으로 인하여 세균이나 바이.. 건강 2024. 8. 8.

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  구순구개열 원인 및 치료방법 입천장갈림증이라고도 부르는 구개열은 임신 중 초음파로 보이지 않는 경우가 많아 아이가 태어나고 나서 알게 되는 경우가 많고 발견되더라도 비교적 후기에 확인이 되는 경우가 많습니다.​구개열인 경우에는 겉으로 증상이 보이지는 않지만, 증상을 가지고 있는 사람이 말하거나 울거나 웃을 때 입천장이나 목젖이 갈라져 있는 모습을 볼 수가 있습니다.​ 구순열의 경우에는 곁으로도 확연히 보이기 때문에 예전에는 언청이라는 표현을 썼지만 듣기에 좋지는 않아 지금은 구순열이라고 표현을 많이 하며 통상 구순구개열이라고 말합니다. 그렇다면 구순구개열의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.   1. 정의​ 우선 구개열은 목젖이 두 개로 나타나는 것이 특징으로, 구개열과 구순열을 혼동하는 경우가 있지만 일반적으로 함께 나.. 건강 2024. 8. 6.